又、鉄の吸収を助ける事から、貧血対策にもなり、貧血による細毛、薄毛にも効果があり、緑茶に含まれるビタミン・Ｃは、例外的に熱に強い性質を持ってます。

◎ハチミツ

蜜蜂が採集した花蜜と、蜜蜂の体内酸素によって「ブドウ糖」と「果糖」に分解し、花粉とローヤルゼリーを混ぜ、更に水分を蒸発させて作り上げたものがハチミツで、クレオパトラも美肌を求めて愛用したことで知られています。
ハチミツの主成分である「ブドウ糖」と「果糖」は、既に単糖類に分解されている為、体内に入ると直ちに吸収され、即効のエネルギー源となります。

砂糖のように、体内のカルシウムを奪わずに吸収されるので、成長期の子供やスポーツマン、神経的な要因を持つ脱毛症の人のエネルギー源補給に最適です。

ハチミツにはブドウ糖、果糖の他に乳糖、リンゴ酸、２２種のアミノ酸、８０種の酵素、酵母類、カリウム、カルシウムを始めとする２７種のミネラル類、ビタミン類としてＢ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｃ、Ｋ、葉酸、パントテン酸等を含み、正に栄養の宝庫とも言えます。

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